אימוני הזומבה ידועים כאימונים מקפיצים, שמחים וכיפיים. תארו לעצמכם את כל הכיף הזה בתוך המים! אימוני הזומבה במים מציעים שילוב מנצח של שריפת קלוריות, שיפור הקואורדינציה וכמובן – ריקודים סוחפים מכל הסגנונות הלטיניים, פופ והיפ הופ.

גמילה מהתמכרות, התמודדיות חיים, התנהגויות חריגות, אכילת יתר או תלות יתר - כל אלו מטופלים בבית זאופיור בטיפולים מיוחדים בליווי יחידים זוגות או משפחות.

ספא ישראל - המקום החם למצוא בו מידע על כל מקומות הספא בכל הארץ!
חוסך זמן ומייצר כיף והנאה!
פינוקים, עיסויים, ג'קוזי, מסאז'ים ועוד...
המקום להתפנק וליהנות, עם חברים, עם בני זוג או עם חברה טובה!!!

2race - חנות שיפורים לרכב. חדשות על העולם המוטורי, טכנולוגיות וחידושים של שיפורי מנוע ומגוון אביזרים לרכב ושיפורים למכוניות במחירים שפויים. www.2race.co.il שיפורי רכב

שתלים מיועדים לרוב לכאלו שסובלים ממחסור בשיניים במטרה להשיב יכולת תפקוד שיניים מלאה. אנו מקפידים על התאמה מקצועית ומדויקת של השתלים לכל לקוח בהתאם לנדרש.

ג'וזף פילאטיס, ממציא השיטה הידועה, פיתח את הטכניקה כשבבסיסה הבטן היא מרכז הפעולה של הגוף ומקור הכוח שלו. עבודה על איזור הבטן וחיזוקה ישפר את בריאות עמוד השדרה, את המפרקים ואת הגפיים העליונות והתחתונות. להלן מספר תרגילי פילאטיס רמת גן העובדים על אזור הבטן. את התרגילים תוכלו לבצע בעצמכם בבית. גלגול כמו כדור – יש…

מכבי תל אביב הביסה השבוע (רביעי) את הפועל פתח תקווה 0:6 במשחק הראשון ברבע גמר גביע הטוטו. מכבי תל אביב נתנה הצגה גדולה ומחצה את הפועל פ"ת. מרגוליס, טיבי, בן הרוש, זהבי, בן בסט ופרץ הביסו את העולה החדשה והבטיחו מקום בחצי גמר גביע הטוטו. הפועל פ"ת יצאו עם השפלה קשה לפני הליגה.

אימוני היוגה מוכרים כיום למיליוני אנשים ברחבי העולם. אימון היוגה הוא חלק בלתי נפרד מתרבות הפנאי שלהם, פעילות שכבר אי אפשר בלעדיה ואשר חסרונה יהווה פגיעה קשה באיכות חייהם. אם נשאל את מתאמני היוגה איזה תפקיד ממלאת היוגה בחייהם, נקבל תשובה שנוגעת כמעט לכל פן בחייהם

הפועל חיפה השיגו השבוע ניצחון חוץ של 1:2 על מכבי פתח תקווה. מהראן לאלא כבש צמד שערים, אשר קירבו את הפועל חיפה לחצי גמר גביע הטוטו, בו חושק יואב כץ. ההישג המרשים של לאלא מגיע אחרי שבשבוע שעבר הוא שמע על החתמתו של החלוץ מאוולי, שעד שלא יוחלט להקפיא או לשחרר את דריו פרננדס, הוא לא יוכל להירשם כזר החמישי של הקבוצה. לאלא, במקום להיפגע ממעמדו שעלול להתערער במעט, סיפק עוד הופעה מרשימה וכאב ראש לראובן עט

אימוני הפילאטיס הפכו למאוד פופולאריים בשנים האחרונות. ניתן למצוא כיום עשרות אלפי מתאמנים בטכניקת הפילאטיס בכל רחבי הארץ. כמעט ובכל עיר ובכל יישוב קיים לפחות סטודיו אחד או מכון כושר אחד המקיימים שיעורי פילאטיס לקהל הרחב. האימונים מתאימים לכל הגילאים ולכל רקע גופני כלשהו בשל העובדה שהם בנויים על עקרונות אשר מאוד בריאים לגוף האדם. אימוני הפילאטיס מתחלקים לשני סוגים עיקריים – פילאטיס רגיל המתקיים על

לפעילות גופנית ולאימוני כושר חשיבות עליונה בשמירה על הבריאות. אימוני הכושר משפרים את הבריאות, מחזקים את מערכת הדם, את הלב ואת שרירי השלד. אימוני כושר באופן סדיר משפרים את ההרגשה הכללית, תורמים להפחתת מתחים ומעלים את רמת האנרגיה. אנשים רבים חושבים שאימוני הכושר הם ספורט לבודד. אך האימון לא חייב להיות כזה, ואפילו רצוי שיהיה קבוצתי. אימוני כושר קבוצתיים מעלים את הרצון להתמיד ולהמשיך בפעילות הגופנית.

ייחודה של שיטת "צעד ראשון" :
• הנחייה לתינוק בריא לעידוד התפתחות ומימוש הפוטנציאל.
• הנחיית הורים והתאמת הסביבה ההתפתחותית לצרכי התינוק.
• אבחון וטיפול במקרים של עיכובים וקשיים.
• צורת עבודה משלימה לפיזיותרפיה ולריפוי בעיסוק.
• התייחסות הוליסטית להתפתחות התינוק.