משקולות יד מתקשרות אצל רובנו לשרירי זרוע עצומים ולמשקל רב. מעטים מכירים את השימוש האירובי של משקולות יד. כאשר מצרפים משקולת במשקל נמוך לפעילות אירובית,המאמץ הופך להיות רב

תגובות

מי הצביע לכתבה זו

מה זה חם ברשת...?
insart.co.il - חם ברשת - אתר המציג את כל החדשות, הכתבות, המאמרים והקישורים הכי חמים ברשת, ואיזה יופי... מי קובע מה הכי חם ברשת? אתם הגולשים!!! אז הירשמו, פרסמו, הצביעו וקיבעו מה הכי חם ברשת.