מחקרים מוכיחים ש-20 דקות של תרגול פילאטיס בבית בכל בוקר משנה את החיים למתמידים. אפשר להרגיש בשינוי כבר בשלושת הימים הראשונים של התרגול. לאחר תרגול יום-יומי של 30 יום כבר אפשר להרגיש בשינויים מהותיים יותר. הבריאות, האנרגיות הפיזיות, מראה הגוף, מצב הרוח והתפוקה היומית עולים ומשתפרים, וישנו רצון להמשיך ולהשקיע בפעילות הפילאטיס. שיטת הפילאטיס נחלקת…
מי הצביע לכתבה זו
מה זה חם ברשת...?
insart.co.il - חם ברשת - אתר המציג את כל החדשות, הכתבות, המאמרים והקישורים הכי חמים ברשת, ואיזה יופי... מי קובע מה הכי חם ברשת? אתם הגולשים!!! אז הירשמו, פרסמו, הצביעו וקיבעו מה הכי חם ברשת.
חיפוש
אינסטגרם
אלומיניום
בניית אתרים
הובלה
הובלות
וילה
וילות
טבעות אירוסין
מגנטים לאירועים
מפתחות
משלוחים
מתנה ליולדת
מתנות
מתנות ליולדת
מתנות ללידה
מתנות ללקוחות
מתנות לעובדים
מתנת לידה
נהיגה בשכרות
עבודה
עספור
פוסטרים
פליירים
פרגולות
פרקט
פרקטים
קידום אתרים
רכב
שכפול
דיאטה
התחבר על מנת להגיב או הירשם כאן.