גולשי ספות היא סדרת דוקו-ריליטי המשודרת בערוץ HOT3 בימי שני עד חמישי בשעה 20:15. בסדרה 3 אנשים שונים ושני זוגות נוסעים ליעדים שונים בעולם להתארח אצל אנשים זרים כדי ללמוד על בעיותיהם מנקודת מבט אחרת. סדרה זו נקראת גולשי ספות, מכיוון שהם גולשים לספות אחרות וגולשים לסיפורם האישי במקום לשבת אצל ספת הפסיכולוג.