שיטת הפילאטיס ברמת גן, ובשאר הארץ, הפכה בשנים האחרונות לאחת השיטות הפופולאריות ביותר בישראל. כיום, לא ניתן למצוא מכון כושר אחד שלא מפעיל מטעמו אימוני פילאטיס. רוב אימוני הפילאטיס מתקיימים על מזרן, אך יש גם מקומות המפעילים אימוני פילאטיס המסתייעים במכשירים. המתאמנים בשיטה מעידים על שיפור ניכר בבעיות שרירים ושלד, על שינוי ביציבה, על תחושת חיוניות ועל צמצום ניכר בהיקפים. אז איפה הייתה השיטה הזו עד ע

אימון הפילאטיס מתאים לכל אחד ואחת, לכל גיל ומכל רקע ספורטיבי כלשהו. האימון מתקיים בצורה איטית ובמגוון תרגילים רחב, כך שיכול להתאים את עצמו למגוון גדול של מתאמנים. טכניקת הפילאטיס החלה בתור ספורט שיקומי לאחר פציעות ספורט, אך מהר מאוד כבשה את כל מכוני הכושר והספורט ואיתם המוני מתאמנים שהתמכרו לשיטה.