טיפול בחרדות מפחית את המתח הנפשי ותחושת חוסר הביטחון, הנובעים מדאגות ומחשבות שליליות. הטיפול מתייחס לקשר בין המצוקה הרגשית שהאדם חווה לבין התחושות הפיזיות.
טיפול בטראומה נפשית מסייע לאדם להתמודד עם השפעת אירוע טראומטי על חייו ומחזיר לו את תחושת הביטחון העצמי ואת הכוח להגשים את שאיפותיו.
