http://www.insart.co.il/story.php?id=143090 מי שסובל מחרדות מכיר את הבעיה של שינה גרועה או חוסר שינה. אבל מה שהוא לא מכיר זה את העובדה שבעיות בשינה מגבירות את החרדות... המאמר הזה מיועד לתת טיפים לשינה שנפגעת כתוצאה מהחרדות כדי לצאת מהמעגל האכזרי הזה של חרדות שמהולות בתשישות, בעייפות ובתחושה של חוסר אונים. Mon, 18 Sep 2017 19:57:11 UTC en