http://www.insart.co.il/story.php?id=123352 ‫גדילה במסת השרירים והכוח תזונה לעלייה נקייה במסה‬‎.. עליה במסת השרירים והכוח - תזונה לעלייה נקייה במסת השריר. http://diet2all.net הסיבה לכך שהפחמימות חוסכות בחלבונים. זאת עקב כך שהם גורמים לגוף לשחרר את ההורמון... Thu, 08 Oct 2015 15:14:19 UTC en