ד"ר ליאורה מטפלת ומלווה מבוגרים (גיל 18 ומעלה) עם חרדה, דיכאון וטראומה מאז שהחלה את דרכה המקצועית בתחום. היא עושה זאת באהבה ומסירות ומרגישה סיפוק רב מעבודה עם אנשים הזקוקים לעזרתה.

מי שסובל מחרדות מכיר את הבעיה של שינה גרועה או חוסר שינה.

אבל מה שהוא לא מכיר זה את העובדה שבעיות בשינה מגבירות את החרדות...

המאמר הזה מיועד לתת טיפים לשינה שנפגעת כתוצאה מהחרדות כדי לצאת מהמעגל האכזרי הזה של חרדות שמהולות בתשישות, בעייפות ובתחושה של חוסר אונים.

טיפול בחרדות מפחית את המתח הנפשי ותחושת חוסר הביטחון, הנובעים מדאגות ומחשבות שליליות. הטיפול מתייחס לקשר בין המצוקה הרגשית שהאדם חווה לבין התחושות הפיזיות.
טיפול בטראומה נפשית מסייע לאדם להתמודד עם השפעת אירוע טראומטי על חייו ומחזיר לו את תחושת הביטחון העצמי ואת הכוח להגשים את שאיפותיו.

טיפול נפשי בירושלים ובדרום של יהודית רייטר חרמון המתמחה בטיפולים נפשיים ייחודים וחדישים לטיפול בחרדות ובדיכאון - פרטים באתר.

חרדה חברתית היא תופעה מאד נפוצה בה האדם סובל ממצבי לחץ וחרדה באינטראקציות חברתיות.

מה עושים וכיצד מתמודדים? סקירה ואינפורמציה כללית בבלוג חדש.