הדרכת מדיטציות, מיינדפולנס ודהרמה, מורה תודעתית להתפתחות אישית, שיעורים פרטיים, סדנאות והרצאות חוויתיות

הדרכת מדיטציות, מיינדפולנס ודהרמה, מורה תודעתית להתפתחות אישית, שיעורים פרטיים, סדנאות והרצאות חוויתיות

מקבץ שאלונים להתפתחות אישית. כלי להגברת המודעות ולהתפתחות אישית, מאפשר בהירות, איפה אתם עומדים ביחס לאיפה שאתם רוצים להיות. השאלונים על תחומים שונים בחיים.

שינוי קריירה באמצע החיים זה דבר שקורה די הרבה בימינו, זה תמיד מרגש אבל יכול להיות גם קשה ומפחיד.
יש כמה דברים חשובים שכדאי ולשקול שיעזרו לך לבחור האם זה הזמן הנכון לשינוי קריירה או אולי להישאר עם מה שיש לך היום כי התזמון לא נכון.
חשוב להדגיש שאין ממש בחירה נכונה או לא נכונה. כל בחירה יכולה להיות נכונה העיקר שהיא
הבחירה המודעת והמושכלת שלקחת ושלא קפצת לתוך השינוי באופן ספונטני או רגשי.

נושא המאמר הנוכחי הוא פחד.



המאמר יעסוק בין היתר בשאלות כגון:

מה הפחד (לא) גורם לנו לעשות?

איך אפשר להתמודד עם הפחד ולהחליפו בביטחון עצמי?

מה לעשות עם מחשבות מטרידות?



אם הייתה קיימת איזו רשימת "מבוקשים" שעליך לשים בכלא, על מנת שתוכל להצליח בכל מה שתחפוץ, הרי שהפחד היה נמצא באחד המקומות הראשונים ברשימת המבוקשים...

המאמר הבא מציג ניסוי מרתק בתחום הפסיכולוגיה החברתית ובתובנות שניתן להסיק ממנו

אחרי שנים של לימודים במוסדות אקדמאים או באוניברסיטה של החיים... יודעים יותר - אבל לא יודעים הכל...



לרובנו זה ברור ש"לא יודעים הכל" – השאלה היא מה התגובה שלנו כשאדם צעיר מאיתנו / עובד חדש / בוס חדש וכו' מעביר לנו את הידע הזה?

מה ההתייחסות שלנו למגוון הסיטואציות שאנו חווים במהלך היום?

איך אפשר להוציא מכל סיטואציה את המיטב?



התשובות במאמר.

המאמר עוסק במחשבות השליליות שפוקודות אותנו מידי יום, לאן זה יכול להוביל, על הדרך להימנע מכך וגם על המסיבה שמתרחשת אצלך בראש! :)