If playback doesn't begin shortly, try restarting your device.
•
You're signed out
Videos you watch may be added to the TV's watch history and influence TV recommendations. To avoid this, cancel and sign in to YouTube on your computer.
CancelConfirm
Share
An error occurred while retrieving sharing information. Please try again later.
דיאטה לחיטוב הגוף, מטופל של קובי עזרא Ph.D בסיפור אישי, דיאטה בהתאמה אישית, קובי דיאט. לפרטים באתר: http://diet2all.net תחילה הגעתי לכאן (לקליניקה) מאוד סקפטי, אך כעבור שבועיים השינויים המדהימים שראיתי בגופי, פשוט גרמו לי לחזור לפגישות נוספות בקלינירה לעיצוב וחיטוב הגוף.
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם: / kobisport
לדף הפייסבוק: / diet2all
ירדתי באחוזי השומן, כלומר שהגוף שלי התחטב, ומצד שני בתחזקתי פיזית האימוני המשקולות בחדר הכושר. פשוט מתרחשים בגופי שינויים שאני לא מבין אותם!.
האומנם תחילה הייתי סקפתי אך אני רואה שינויים בגוף שלי, ואני מתחיל להאמין.
הפחש שלי היה להימנע עד כמה שניתן מפירוק שרירים וירידה במסה. אך אני מרגיש שאני מתחזר בחדר הכושר ומרגיש שאני גם עולה במסת השרירים.
התחזקתי בתרגילים, כמו: לחיצת חזה בשכיבה, סקוואטים, דדליפט, לחיצת כתפיים ועוד... כל זאת ואני במאזן קלורי שלילי!. מכל האינפורמציה שקיבלתי מהאינטרנט - שלא ניתן לבנות מסת שרירים במצב הנ"ל, כלומר כשאני בחיטוב. כך מסתבד שהדבר אינו נכו…...more
דיאטה לחיטוב הגוף, מטופל של קובי עזרא Ph.D בסיפור אישי, דיאטה בהתאמה אישית, קובי דיאט. לפרטים באתר: http://diet2all.net תחילה הגעתי לכאן (לקליניקה) מאוד סקפטי, אך כעבור שבועיים השינויים המדהימים שראיתי בגופי, פשוט גרמו לי לחזור לפגישות נוספות בקלינירה לעיצוב וחיטוב הגוף.
הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All
לאינסטגרם: / kobisport
לדף הפייסבוק: / diet2all
ירדתי באחוזי השומן, כלומר שהגוף שלי התחטב, ומצד שני בתחזקתי פיזית האימוני המשקולות בחדר הכושר. פשוט מתרחשים בגופי שינויים שאני לא מבין אותם!.
האומנם תחילה הייתי סקפתי אך אני רואה שינויים בגוף שלי, ואני מתחיל להאמין.
הפחש שלי היה להימנע עד כמה שניתן מפירוק שרירים וירידה במסה. אך אני מרגיש שאני מתחזר בחדר הכושר ומרגיש שאני גם עולה במסת השרירים.
התחזקתי בתרגילים, כמו: לחיצת חזה בשכיבה, סקוואטים, דדליפט, לחיצת כתפיים ועוד... כל זאת ואני במאזן קלורי שלילי!. מכל האינפורמציה שקיבלתי מהאינטרנט - שלא ניתן לבנות מסת שרירים במצב הנ"ל, כלומר כשאני בחיטוב. כך מסתבד שהדבר אינו נכון, והכל תלוי בעיקרון האינדיבידואלי. ולכן ישנו הצורך להתאים את תוכנית התזונה והאימונים למטופל באופן אישי.
בעבר התאמנתי רבות עם הפסקות, בגלל שלא ראיתי תוצאות!. מתוך ייאוש, מצאתי באינטרנט אותך קובי עזרא וכמובן את המטופלים שלך, שמספרים כיצד הם שינו את מבנה גופם ושרפו את עודפי השומנים בגוף בתוך זמן כל כך קצר. זה בדיוק אותו ראיון שאני עושה כאן כעת! - פשוט מדהים!.
לא האמנתי שאני עצמי אשב כאן ואספר על השינויים שחלים אצלי בגוף. תוך כשבועיים כבר חשתי שינויים במראה הגוף וירידה באחוזי השומן הגוף.
יש לציין כי בעבר עשיתי דיאטות דלות בפחמימות, דיאטות עשירות בחלבונים, דיאטת הצום לסירוגין ועוד... כמובן שבאינטרנט ישנו חומר רב התחום, אך לא הצלחתי בשום שיטה, כי הדיאטות לא היו מתאימות לי באופן אישי, כל זאת כמובן עד שבגעתי לכאן לקליניקה שלך. וכאן אתה אומר לי בדיוק מה לאכול וכך רואים תוצאות מהירות.
רוצים להתרשם ממטופלים נוספים שעברו את הליך הדיאטה בשיטת Diet2All, להלן קישור: • דיאטת קובי עזרא, דיאטה הרזיה וחיטוב ה...
לפגישת יעוץ בקליניקה ניתן ליצור קשר
בנייד 0528567140 בשעות 8:00 עד 13:00
לשאלות אתם מוזמנים לשאול אותנו כאן בתגובות של הסרטון.…...more