סקוואט טעויות

השפעות אלכוהול

סיבים תזונתיים

שרירים.נט פיתוח גוף

עלייה במסה

אבקת חלבון

פיתוח גוף,בריאות,תזונה

מתיחת פנים היא ניתוח שכדאי מאד להערך לקראתו. כדאי להאריך את השערות על מנת שיסתירו את צלקות הניתוח , גם טיפולי שיער כדאי לעשות לפני ניתוח מתיחת פנים מפני שאחריו לא ניתן לעשות זאת חודש לכל הפחות.

להפסיק לעשן הוא חלומם של רבים. איילת בן ארי פיתחה שיטת טיפול לגמילה מעישון בפגישה אחת . זהו טיפול קוגנטיבי בהתאמה אישית, ובסוף הטיפול החד פעמי, מפסיקים לעשן

נגמלים רבים חשים שלאחר שהצליחו להיגמל, הם יכולים לשלוט בהתמכרות לסיגריות ומנסים לחזור לעשן סיגריה או שתיים ביום. במצב כזה, אם אין טיפול תמיכה, עלול מצב ההתמכרות לחזור לקדמותו בתוך זמן קצר מאד.

הטיפול הפסיכולוגי הופך נפוץ יותר ויותר בשנים האחרונות. אם בעבר המבקרים אצל פסיכולוג היו מסתירים זאת. היום כמעט כל אחד כבר מתגאה בך שיש לו פסיכולוג צמוד. אז איך בוחרים פסיכולוג? הכנסו למאמר למידע נוסף

עם בקיעת שיני החלב הראשונות מומלץ לבקר עם התינוק אצל רופא השיניים. זאת הזדמנות לקבל הדרכה על היגיינת פה התינוק וגם להרגיל את התינוק לבקר במרפאת שיניים ללא צורך בטיפול שיניים. כך מתרגל התינוק לביקור במרפאה והוא אינו פוחד ממנה